Lelki-nap egyedülállóknak

Ha kezem görcsösen szorítja a múlt szövedékét, hogyan ölelhetek, hogy simogathatok? Lassan sorvadok, magam is elporladok.

A fenti gondolatok jegyében zajlott a második lelki-nap özvegyek, egyedülállók és elváltak számára. Vendég előadónk Farkas Ibolya Mária pszichológus és gyásztanácsadó volt, aki munkája során sok élethelyzet nehézségével találkozott.

A gyász a veszteség által kiváltott reakció. A veszteség jelentheti egy párkapcsolat megszakadását, munka elvesztését, nyugdíjba vonulást, költözést, de a legintenzívebb érzelmeket kiváltó esemény szeretteink halála. Ilyenkor szeretetünk, ragaszkodásunk tárgyát veszítjük el. Időtartamban egy válást feldolgozni a szakemberek szerint 1-3 év, de intenzitásában lehet nehezebb, mint egy haláleseti gyász, mert egy olyan embert gyászolunk el, aki él, és folyamatos interakciók várhatók, főleg ha még gyerek is van. Ami a legfontosabb, hogy szeretetvesztést él át mindkét fél, és ez halálesetnél nem jelentkezik.

A gyásznak lélektanilag több szakasza is van: a sokk, a kontrolláltság, a tudatosulás, az elfogadás és a feldolgozás.

A halott látás nagyon fontos, mert oldja a halálfélelmet. A hívő ember nem halott, hiszen az örök élet adatik neki. A gyászban a harag egy fontos tisztulási folyamat. A harag és akár a gyűlölet elfedhet más érzelmeket, melyek feloldása vezet a szeretethez. A halál nem félelmetes, elmondhatom szeretteimnek, amit tudok, ha nem leszek, itt a szeretetemmel akkor is jelen leszek.

A férfiak a nőn keresztül gyászolnak, keresik az új kapcsolatokat. Az érzelmek szövevényéből szépet szőni a nő képes.

Lényeges, hogy bennünk legyen meg a gyász sémája, ami bekerül a családba és segít a többieknek. Magamon belül sok mindent megtehetek, majd az szétárad a családban és tovább folytathatjuk földi életünket.

A gyászolásnál nincs nehezebb keresztút. Jézus a jó pásztor és segít bennünket ebben a nehéz helyzetben.

Válás utáni gyászolásnál, a tisztulási folyamat addig tart, amíg tisztán nem tudom szeretni a másikat. A gyermekeimért és az eddigiekért is teszem. A párkapcsolat a szeretet misztériuma.

Igazán élni csak az mer, aki tud a halálhoz kapcsolódni.

Terheinkkel nem vagyunk magunkra hagyva, hiszen az Őrangyalunk végig jelen van velünk és a helyes útra terel.

Számomra, ezen gondolatok azok, melyek a legfontosabbak az előadásból.

A finom ebéd után kiscsoportos beszélgetés során oszthattuk meg életünk fájdalmas pillanatait egymással.

A nap végén A csodás álmok jönnek című filmet néztük meg. Mi történik velünk, halálunk után? Egy tanulságos film a halálról, újjászületésről és mindazokról, amik ezen két dolog között megtalálhatóak az emberi lélek számára!

Hálás szívvel köszönjük József atyának és a segítőknek, hogy megszervezték ezt a felejthetetlen napot.

B. Ildikó